Entrenamiento
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Memoria muscular
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Circuitos domésticos de ejercicio
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Circuito ejercicios con peso corporal
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Circuito Full Body doméstico
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Circuito ejercicios utilizando el sofá
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Circuito de ejercicios de core
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Circuito de ejercicios domésticos en pareja
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Circuito de ejercicios con banda elástica
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Circuito de ejercicios con rollos de papel
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Circuito de ejercicios utilizando trapos
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Circuito de ejercicios en suspensión con toalla
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Vídeos_JC Murillo_Ejercicios con banda elástica
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Guía de ejercicios para la rehabilitación del hombro
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Vídeos ejercicios compuestos (J.C Murillo)
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vídeos ejercicios 10
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videos ejercicios 9
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vídeos ejercicios 8
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vídeos ejercicios 7
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vídeos ejercicios 6
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vídeos ejercicios 5
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vídeos ejercicios 4
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200 Ejercicios con Gomas
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vídeos ejercicios 1
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vídeos ejercicios 2
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vídeos ejercicios 3
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Documentos IICEFS hasta Mayo 2017
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CrossFit - Guía de Entrenamiento
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Dibujos ejercicios Fitness
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Gifs videos Ejercicios de musculación
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Dibujos ejercicios calisténicos
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Dibujos de ejercicios de fuerza
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Dibujos ejercicios múltiples
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1401 dibujos ejercicios preparación física
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Respiración y fitness
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Ciclo indoor para la salud: Prevención de problemas y lesiones
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Análisis de actividades fitness sobre la composición corporal y la fuerza en mujeres
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Alteraciones analíticas y ejercicio físico
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Efecto del entrenamiento continuo e interválico sobre la FC
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Sistemas de entrenamiento: Aplicación al fitness en sala
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Alteraciones del control motor en miembro inferior en mujeres adolescentes
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Desarrollo de las cualidades y capacidades físicas en niños
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Recomendaciones específicas para la prescripción de ejercicio en adultos
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Actividad física saludable en el medio acuático para niños
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Fuerza muscular y salud: Envejecimiento y entrenamiento de fuerza
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Flexibilidad y estiramientos
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Movilidad articular y estiramientos en salas de musculación
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Sobreentrenamiento, descanso y recuperación
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Acondicionamiento muscular a deportes con competiciones regulares
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Consideraciones para la programación de actividades para adultos
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abdominales ¿correcto o incorrecto? julio tous
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Acondicionamiento abdominal. Desaconsejados y criterios de corrección.
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Análisis ejercicios musculación tren superior
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Dinamometría isocinética
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Ecuaciones para calcular distintas capacidades musculares
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Metodología y valoración del entrenamiento pliométrico
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Metodologia y valoración del entrenamiento de la fuerza
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Variables a controlar en ejercicios abdominales
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Prescripción ejercicios fuerza para extremidades inferiores
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Reconocimiento médico-deportivo
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Vocabulario básico
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Ejercicios en bosu
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Prescripción programas entrenamiento abdominasl. Francisco J. Vera
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Entrenamiento resistencia deportes colectivos
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Ejercicios en Fitball
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Fuerza muscular y Salud. Mikel Izquierdo
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Entrenamiento abdominal: juegos motores. Francisco J. Vera
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Ejercicios potencialmente lesivos sala musculación
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Presentación entrenamiento lumbo-abdominal. Felipe Isidro
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Diseño y Gestión de un programa de AF para adultos mayores. Tesis Doctoral
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Efectos del envejecimiento en las capacidades físicas
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Envejecimiento y entrenamiento de la fuerza. Mikel Izquierdo
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“La intensidad como Eje del Fitness” - Jonathan Esteve
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Límites del desarrollo combinado de fuerza y resistencia. Jonathan Esteve
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Hipoxia Intermitente como ayuda entreno. Dr.Gerardo Villa
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Validación de la OMNI-GSE en intensidad global personas mayores
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Autoría de las publicaciones científicas. Reflexión
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Algunas investigaciones sobre plataformas vibratorias
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Revista Alto Rendimiento. 23 números
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